今天的效力问题不仅困扰着年长的男性，也困扰着年轻人。这是由于持续的压力、烟草成瘾、不健康的饮食。在药物的帮助下恢复勃起很容易，但它们有很多副作用。
增加男性效力的家庭疗法正成为他们的一个很好的选择。它们柔软且对健康无害。最重要的是找到完美的食谱。
治疗阳痿的草药
提高男性效力的传统方法是使用花草茶。它们有助于抑制炎症，这是勃起功能障碍的常见原因。此外，它们还能刺激盆腔器官的血液循环。将重点介绍几个最有效的食谱：
- 混合 70 克榛子和香蕉叶、芦笋种子、棉花糖根和鸡蛋胶囊、稻草。在混合物中加入 100 克荨麻种子、菖蒲根和油菜籽。在 600 毫升的沸水中搅拌三汤匙的收集品并孵育 1 小时。过滤后的液体每天消耗3次。
- 粉碎的啤酒花锥在水中搅拌。一汤匙干原料需要一杯液体。将组合物煮沸10分钟，然后通过粗棉布。他们每天喝两次 100 毫升的药物。
- 将一汤匙干碎的荨麻叶用 200 毫升沸水稀释。该工具注入约半小时，然后过滤。一天喝三次，第三杯。
- 许多人建议使用基于百里香的家庭疗法来治疗效力。这种药草含有高剂量的锌，可增加精子活动并刺激睾酮合成。一汤匙干百里香在一杯开水中稀释。保持 30 分钟。他们喝而不是通常的饮料。继续治疗 6 个月。
- 加入一汤匙薄荷、荨麻叶和圣约翰草。倒入300毫升沸水，静置半小时。他们每天喝三到四次小份的这种茶。如需美味饮品，请加入一汤匙蜂蜜或柠檬。
- 传统医学经常建议使用菖蒲根来对抗阳痿。这种植物含有树胶、维生素 C 和镁。它们具有紧致和调理效果。菖蒲根还可以增加精液产量并增加性欲。每天咀嚼一小块根就足够了。
- 加入一汤匙干醋栗、草莓和覆盆子叶。加入300毫升沸水，静置15分钟。药物在水浴中加热并通过纱布。饭前服用少量。
- 白杨树皮倒入沸水。200克原料需要一杯液体。保持45分钟。通过纱布的输液每天喝3次，每次100毫升。
为了增加草药家庭疗法的效力，需要 5-6 个月。建议在药房购买制造药品的原料。所以你的安全是有保障的。
坚果制品
核桃经常用于民间医学以增加效力。它们含有大剂量的微量元素，对睾酮合成和勃起时间有积极影响。其中最有效的是以下食谱：
- 半公斤核桃去皮，用刀切碎。加入300克天然蜂蜜和100毫升榨芦荟汁。把药混合好。你需要每天吃50克。最好在早上早餐前做。
- 香蕉和核桃沙拉将有助于提高效力。用刀切碎一些榛子、花生、腰果、核桃和杏仁。加入香蕉，切成小片。将准备好的混合物倒入原味酸奶中。他们每天都吃这个沙拉。
- 加入等量的杏仁、开心果、干枣和木瓜籽。在搅拌机中混合所有东西。由此产生的粥每天吃100克。
核桃不仅有助于提高效力，还有助于使人的精神状态正常化。它们对身体具有神经保护作用，可帮助您更快地应对压力的影响。
核桃通常是一种强烈的过敏原。因此，在使用基于它们的资金之前，请确保您的身体没有负面反应。
基于蜂产品的药物
蜂蜜和其他蜂产品具有许多有益特性。它们具有抗炎、抗菌、滋补作用，刺激免疫系统并帮助积累生命能量。为了提高效力，以下补救措施是合适的：
- 半汤匙磨碎的人参根与 350 克蜂蜜混合。该组合物在黑暗中放置一个半星期。然后每天用勺子吃 3 次。
- 南瓜籽在烤箱中干燥，然后去皮。它们以相同的比例与蜂蜜混合。这种药每天服用六次。一份，一勺。疗程不应超过1个月。
- 蜂胶是治疗男性阳痿的极好方法。它被粉碎成 20 克的体积，并装满 80 毫升的酒精。它保持凉爽两个星期。定期搅拌组合物。3滴的成品药用牛奶稀释，每天饮用。
- 蜡饼和伏特加以相同的比例混合。所得混合物在水浴中加热。当混合物开始变稠时，加入脂肪。最好优先选择獾或猪。混合物冷却后，由它形成小蜡烛。准备好的栓剂在睡前直肠给药。这些程序连续进行五天。
只有高质量的天然蜂产品才能提供益处。因此，您应该从养蜂场多年的值得信赖的养蜂人那里购买它们。
生姜偏方
姜根含有氨基酸、维生素、有机酸、抗氧化剂和微量元素。因此，它有助于清洁血管，改善骨盆器官的血液循环，刺激睾丸激素的产生并防止早泄。以下方法能够增强男人的力量：
- 将切碎的干姜和蜂蜜以相同的比例混合。有这样一种成分，你一天需要三次半勺。
- 浓茶由任何绿色品种制成。加入少许藏红花和磨碎的姜，1个丁香花蕾。静置五分钟。每天喝2-3次这种茶很无聊。
- 将去皮的姜根切成薄片。把开水倒在他们身上。坚持半个小时。这种饮料一天喝几次。为改善口感，可加入少许蜂蜜。
- 姜根磨成糊状。将其与糖混合，保持 1 比 2 的比例。在阴凉处放置几天。这种民间疗法每天都添加到茶中。
- 姜根去皮并切成薄片。对甜菜做同样的事情。把姜和甜菜放在碗里。将一汤匙盐和糖溶解在一升沸水中。将准备好的腌料倒在蔬菜上。加入100毫升米醋。将容器密封好，放入冰箱两天。这种生姜应该每天食用，作为主菜的补充。它是阳痿药物的良好替代品。
扩大药物治疗并不总是安全的。患有心动过速、尿石症、胃炎和胃溃疡的人不应该进行。
蔬菜和果汁
为了增加男性效力，最好的药物是从蔬菜中制备的。它们富含维生素和矿物质。最有效的有以下几种：
- 每天必须吃一部分用牛奶煮的萝卜。您可以将这种新鲜蔬菜加入胡萝卜沙拉中食用。
- 一公斤去皮的大蒜被切碎。他们在一个三升的容器中访问它，并用温开水盖住它。将组合物在黑暗中保存一个月。每天摇晃容器。成品药每天喝一汤匙。
- 芹菜是 60 岁以上患者的理想选择。这种蔬菜会刺激荷尔蒙的产生，荷尔蒙的合成随着年龄的增长而逐渐减慢。它必须每天食用。您可以将芹菜添加到蔬菜沙拉中或将其用作海鲜的装饰品。
- 西红柿对男性的力量有好处。它们可以炖着吃或烤着吃。因此，您可以充分利用它们。西红柿作为意大利面或炖菜的配料也很不错。
- 胡萝卜汁。每天喝 3 次，每次半杯。为了让有益元素更好地被人体吸收，建议在果汁中加入少许奶油。
- 为了提高效力，石榴汁是非常合适的。他们每天喝200毫升。最好使用鲜榨果汁而不是商业生产的饮料。
经常食用健康蔬菜可改善勃起、延长性交时间并增加性欲。基于这些产品，您可以准备各种美味佳肴。
酒精酊剂
为了治疗效力，经常使用酒精酊剂。它们有助于更好地吸收有用的物质，对血管壁的强度产生有益的影响。公认的最有效的药物：
- 将一汤匙干牡丹与 0. 5 升伏特加混合。混合物在黑暗中灌注21天。之后，它通过纱布。每天用勺子服用准备好的药物 3 次。在此之前，将其稀释在 100 毫升水中。饭前半小时饮用为佳。
- 用人参制成一种极好的药效。一小根从皮肤上剥落并磨损。将得到的粥注入两升伏特加。让它冷却一天。他们在性交开始前几分钟喝了 50 毫升药物。
- 将 200 克松子倒入三升伏特加酒中。药会冷一个月。漏了之后。每天喝 50 毫升。
- 还由生姜制备勃起增强剂。一公斤去皮的根被磨碎，并用一升伏特加覆盖。他们被关在黑暗中一个星期。他们每天喝一勺。
- 使用银杏酊剂可以快速消除效力较弱的迹象。这种植物可以改善血液循环，阻止炎症的发展。在 500 毫升伏特加中，稀释 50 克干原料。在黑暗中坚持两周。每天 3 次饭前饮用该药 20 滴。
对于已被诊断出患有胃肠道和心血管系统疾病的人，必须极其谨慎地使用此类方法进行治疗。如果在开始治疗后出现副作用，您应该立即联系您的医生。
更快的方式
在 3 天内使用家庭疗法增加效力是非常真实的。为此，替代医学大师开发了简单的食谱：
- 在搅拌机中研磨一半香蕉。准备好的粥在一杯开菲尔中搅拌。加糖。此酒饭后饮用。三天后，可以加强勃起并使性交愉快而持久。
- 混合 100 克切碎的李子、杏干和葡萄干。撒上少许肉桂。加入少许糖和豆蔻，以及丁香花蕾。将混合物倒入 500 毫升干红葡萄酒中。用小火煮半小时。该产品分为三份，全天饮用。这是一种行之有效的快速增加功率的方法。
- 三汤匙沙棘浆果倒入半里拉开水。半小时后，过滤液体。他们每天两次在玻璃杯中饮用这种输液。
这种治疗应辅以每日对比淋浴。这将迅速恢复男性效力。
如果您迫切需要加强勃起
如果您度过了一个浪漫的夜晚并且怀疑自己的力量，家庭疗法将有助于快速提高效力。最有效的有以下几种：
- 在脚上涂芥末条，在沸水中浸泡半分钟。让它作用15分钟。这种补救措施会刺激负责性欲的腿部区域。请记住，如果脚上有鸡眼、裂缝、开放性伤口，则禁止涂抹芥末膏。
- 在地板上铺上大鹅卵石。赤脚穿过它们几分钟。之后，做一个轻微的足部按摩。
- 快速增加血液循环的最佳方法是冷敷。用粗棉布包裹几块冰块。将这样的压缩物应用到头部一分钟，然后应用到心脏区域，然后应用到阴囊。这个过程会刺激血液循环，让您实现持久的勃起。
- 速效药是由蜂蜜制成的。将其在水浴中加热至微温。将几汤匙蜂蜜涂在纱布上。这种压缩应用于阴茎根部。该过程的持续时间约为 15 分钟。
- 洗个对比淋浴。之后，做15个深蹲。
这些增强效力的食谱应在性交前立即使用。不建议频繁使用此类刺激程序。最好是逐渐恢复男性的力量。民间疗法的治疗应至少持续两到三个月。
生活方式矫正
提高效力的第一件事是纠正您平时的生活方式。随着勃起功能的下降，遵守以下建议很重要：
- 每天好好休息。每天至少睡8小时。尽量避免过度的体力消耗。
- 改为健康饮食。多吃蔬菜、浆果、草药和水果。饮食应包含发酵乳制品、肉、蛋、坚果。海鲜尤其有益。
- 恢复平静。抑郁和压力是导致阳痿的最常见原因。尽可能保护自己免受负面情绪的影响。
- 放弃不健康的瘾。如果您不停止吸烟并继续饮酒，使用家庭疗法来增加男性的效力将永远不会带来预期的结果。
- 久坐不动的生活方式会对男性力量产生负面影响。参加体育运动，走得更远，出去走走大自然。
合理安排的日常生活、良好的营养和心理平衡将帮助您更快地处理问题。一个人不能退缩到自己里面。如果您出现令人担忧的症状，您应该去看医生。
女人在男人的私密健康中扮演着重要的角色。他们的帮助和道义上的支持将帮助您更快地克服困难。
水程序
提高男性效力的最有效方法之一是水程序。它们刺激免疫系统，消除神经紧张并刺激骨盆器官的血液循环。以下流行的方法是有效的：
- 在一品脱沸水中蒸七片月桂叶。坚持复合约15分钟。另外，在半升沸水中准备一汤匙干洋甘菊。将准备好的输液倒入浴缸中，水温不超过36度。在这样的浴缸里坐大约10分钟。
- 在热水浴中加入 10 克木乃伊。一个程序的持续时间为 30 分钟。这种沐浴更适合提高老年男性的效力。治疗持续时间为20天。
- 将几滴依兰精油加入温水浴中。该过程进行15分钟。依兰被认为是一种可以快速提高效力的良药。
- 使用小苏打制成的增强效力的沐浴露。它具有抗炎作用，对生殖系统的功能有益。一包苏打水用三升沸水稀释。将混合物倒入温水浴中。该过程持续 20 分钟。在那之后，你应该洗澡。
- 将冷水倒入一个宽而扁平的容器中。他们赤脚站在上面并采取步骤。同时，尽量将膝盖抬高。一个程序的持续时间不超过一分钟。
去洗手间可以很好地激发男性的潜能。建议每五到六天参观一次。你应该在蒸汽房里呆大约 10 分钟。这些程序在老年时要谨慎进行。对于患有心血管系统疾病的人来说，上厕所是很危险的。
运动和按摩
应该通过物理治疗练习和按摩来补充使用家庭疗法的男性的效力。这种综合方法将帮助您更快地取得积极成果。最好的练习是：
- 跑步。您可以使用跑步机或在附近的公园慢跑。如果这是不可能的，就当场跑。
- 躺在地板上。在膝盖处弯曲双腿。轻轻抬起和放下骨盆。您必须至少进行 20 次练习。
- 做深蹲。确保您的背部始终笔直。
- 躺在地上，把手放在地上。双腿交叉放置。采取行动。一旦你掌握了这个练习，你可以用脚到脚的滚动代替它。
按摩有助于有效治疗勃起问题。每天用轻柔的动作锻炼睾丸区域是很有必要的。为此，请用一只手轻轻遮住阴囊，另一只手以圆周运动按压睾丸。还需要从尖端到基部按摩阴茎。
只有根据经验，才有可能选择哪种家庭疗法最适合在每个特定情况下提高效力。如果在使用该药物的几周内没有观察到结果，则值得为自己选择其他治疗方法。